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最近爆發食安風暴

範圍分佈得太廣, 尤其是有名的店

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未命名  

 

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照片 032  

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焗烤肉醬泡菜馬鈴薯:

約完成時間:22分鐘

需要的食材:
肉醬(約半湯匙,50塊錢大的肉醬團就好了)
泡菜(1/3罐愛滋味泡菜)
馬鈴薯(一顆)

作法:
1.馬鈴薯洗淨、削皮、切薄片(比較快熟)
2.放進鍋子,舖平,加熱水約快淹過最上面的馬鈴薯就行了
3.水滾後放肉醬和泡菜(小火)
4.等馬鈴薯熟透,開始開大火收水,務求湯汁全部濃縮,期間需要不停的翻攪以免焦黑
5.直到湯汁約兩大湯匙的量,關火(其實看人喜好,但一定要開大火收水會比較好吃唷)

焗烤:
6.全部放進盤子, 鋪上乳酪絲(想吃多少舖多少)
7.微波2分鐘
(如果烤箱好用又有時間的話可以用烤的,不過烤箱要先預熱約180度10分鐘,之後轉上火,把要焗烤的食物放進去,直到乳酪絲變成金黃色就可以拿出來了)


完成~ 


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照片 010

    

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大小眼...是因為戴不一樣的假睫毛

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10414920_871758482840496_4254520163678337178_n  狂瘦7kg之後, 拍照不用再超高角度

老實說, 這次瘦下, 完全是因為本來體重就破錶, 所以特別好瘦之故

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照片 080

  

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